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5分钟就上桌的素菜

2019-01-06 18:10:48
5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 晚上喜欢吃点清淡的,那下面这些素菜可是不二之选,做法简单时间短!就选这个了~酸辣米豆腐主料:米豆腐半斤,双色辣椒各2颗,香菜一棵,蒜瓣3颗,酱料:红油1~2调羹,生抽3调羹,醋2调羹,细砂糖1大调羹,盐1g~2g,拌饭酱(或老干妈)半调羹图1/9做法:1、米豆腐改刀切小块~2、这个可蒸可不蒸,各人习惯。用热水烫一下是老板娘教我的,我还是蒸了3分钟,倒掉蒸出来的少许水份~3、把双色辣椒和香菜,蒜瓣切好,备用~ 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 晚上喜欢吃点清淡的,那下面这些素菜可是不二之选,做法简单时间短!就选这个了~酸辣米豆腐主料:米豆腐半斤,双色辣椒各2颗,香菜一棵,蒜瓣3颗,酱料:红油1~2调羹https://wapask-mip.39.net/bdsshz/question/20998779.html,小孩风寒感冒吃什么药,生抽3调羹,醋2调羹,细砂糖1大调羹,盐1g~2g,拌饭酱(或老干妈)半调羹图1/9做法:1、米豆腐改刀切小块~2、这个可蒸可不蒸,各人习惯。用热水烫一下是老板娘教我的,我还是蒸了3分钟,倒掉蒸出来的少许水份~3、把双色辣椒和香菜,蒜瓣切好,备用~ 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 4、来点盐,1g左右。这个盐味呢,也得看各人需求,请酌情调整~5、优质凉拌酱油,3调羹~6、醋,2调羹。这里我有一个公式,我做酸辣,带甜的酱,喜欢用3—2—1。也就是3调羹酱油(生抽!切记不是老抽!)2调羹醋,1调羹糖,这个比例好记,口味也适中~7、糖,想偏甜一些就大勺~8、老干妈或者拌饭酱什么的都可以,用它增加一些香辣口感和色泽。(木有红油的可以勺多一点)~9、把蒜茸和辣椒倒入,拌匀腌制那么几分钟~10、酱汁浇到米豆腐即可~小贴士这个菜肴其实可以变通,把米豆腐换成凉粉,凉皮,甚至是豆腐都是可以的。至于当地有没有售,我是不清楚的,或者你们当地它不叫这个名字呢?菜肴这个东东,是“举一反三”的“百变魔方”哦,不拘一格才会有惊喜。(米豆腐是湘黔川鄂地区著名的小吃,以芙蓉镇所产的米豆腐最为有名,其做法和食用方法、味道均与旧时的包谷豆腐相似。将米洗净,浸泡一天,和水磨成米浆。将米浆放入锅内烧热,一边加适量的食用碱(旧时用油桐果壳烧灰熬成的土碱),一边用力搅拌,直至煮熟,再放于盆内,使之冷却,即成。) 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 醋溜白菜心原料:白菜心,醋,味精,香油,湿,葱、姜末少许。图2/9做法:将白菜心片成片,海米用温水泡开。起炒锅,用武火把油烧热,用葱、姜末烹锅,加白菜炒,加酱油快速一炒,加醋,勾芡,再加味素,颠翻几下,淋上香油即成。功效:帮助消化,调理五脏,提高免疫力。豉汁菜芯原料:菜芯适量,白蒜头适量辅料:盐少量,生抽一勺,耗油一勺,白砂糖一勺,植物油适量,大葱小段,芝麻油少量 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 图3/9做法:[page]1、菜芯用清水浸泡5分钟后进行冲洗2、在锅里倒入适量的水,开火烧热后加入适量的盐,放入洗净的菜芯,加入少量的植物油(可保持菜叶颜色鲜绿),白焯至菜芯熟后出锅3、葱姜切成末放入碗内,在碗内加入一茶勺酱油、素蚝油、白砂糖拌匀,热锅后放入油达到一定油温后倒入碗内的调料,转小火煸香后出锅浇至菜芯表面。4、在菜芯表面滴少量芝麻油,简易鲜香美味的豉汁菜芯登场孜然平菇原料:平菇适量辅料:现磨孜然粉适量,盐、生抽适量,素蚝油(可不用)适量,小尖辣3个 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜http://ask.39.net/question/32185520.html,小儿发烧39度怎么办,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 图4/9做法:1、平菇洗净,放进沸水中焯两分钟,沥水。小尖椒去籽切段。2、孜然粒小火炒香,然后磨成粉末。备用。3、油热后,放入葱花和尖椒段炒出辣味儿。4、放入平菇,翻炒几分钟,加一点生抽或蚝油,继续炒。如果爱吃比较软熟的,就加点水,加盖焖一会儿。如果喜欢吃有嚼头的,炒上五六分钟就可以了。5、尝味儿,加盐。最后火开大些,撒进孜然粉、鸡精,翻匀,就可以了https://wapask.39.net/question/11464639.html,孩子发烧咳嗽。6、也可以同时加点花椒粉,反正是以孜然味儿为主。另外,平菇挤去水份,挂糊油炸一下,再撒点孜然粉或花椒盐,也好吃。风味孜然豆腐原料:豆腐300克辅料:孜然,葱,姜,盐,鸡精,生抽,干辣椒,花生油 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 图5/9做法:1、各种材料备齐,豆腐切块。2、锅里放入花生油。3、下入豆腐块煎至两面金黄。4、放入干辣椒,葱,姜炸香。5、倒入生抽和盐搅拌均匀的汁翻炒。6、放入孜然粉翻炒均匀。7、装盘小贴士:1、煎豆腐一定要热锅凉油,就是把锅烧热,倒入花生油,再煎,这样不容易粘锅。2、豆腐要用北方卤水豆腐才能煎的好。小葱拌豆腐原料:内脂豆腐一盒,小葱适量,生抽一勺,酱油一勺,白糖半勺图6/9做法:[page]1、豆腐倒放在菜板上,四个角用剪刀各剪一个孔,震一下方便脱模。 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 2、将豆腐打开,倒扣到盘子里,均匀将豆腐划成片。3、用菁选酱油,生抽,白糖,调出料汁。4、均匀淋在豆腐上,撒上小葱即可。5、再说一下:小葱和豆腐在一起吃没风险,只是小葱里面的草酸可能影响豆腐的营养的吸收,实在担心的朋友也可以不放葱,适当变通下嘛,喜欢这口味偶尔吃吃无妨。小贴士:1、第一步的操作有助于豆腐完整脱模,如有更好的方法可以分享哦。2、将豆腐规则的划开,有助于调料入味, 如果一整块的话也行,吃的时候放到汤汁里面蘸一下。3、做好这道拌豆腐最好要选品质好一些的酱油,调料在一定程度上决定菜品的口味哦。4、看到有些人在纠结小葱和豆腐是否能同吃的问题,其实两者一起吃是没有任何风险的,只是不太有利于营养吸收而已,我个人觉得喜欢它的风味偶尔吃吃真无所谓,如果您把营养吸收的目的摆在第一位那就别论了。 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 糖醋虎皮豆腐原料:豆腐,鸡蛋图7/9做法:1、鸡蛋加盐,打碎2、豆腐切长条,用蛋液包住一层3、锅里放油煎两面金黄,出锅4、碗里放酱油,素蚝油,盐,醋,糖,用水调匀5、锅里放少于油,切葱花先下锅,炒香,在把调好滴汁倒入锅中,烧开以后直接浇在豆腐上,就可以了萝卜干炒毛豆原料:萝卜干几根,毛豆小半碗,蒜瓣5颗,辣椒3颗 12345678910下一页 5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选 – VK网 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育首页/杂谈5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选大豫网镇平生活2018-12-19 14:46:14 图8/9做法:1、萝卜干切丁,毛豆去壳~2、先干锅把萝卜干煸炒出水份~3、下油,爆蒜瓣和辣椒~4、然后是毛豆~5、炒呀炒,放点儿盐。如果萝卜干是那种咸味很重的就不需要加盐。我的是甜味萝卜干~6、加几滴生抽调色~7、小咸菜,配清粥正好~图9/9扫描关注大豫网镇平生活,每天快讯享不停图文来源:秘方养生版权声明:本文仅代表作者观点,不代表手机腾讯网立场。版权归自媒体所有,未经许可不得转载。 12345678910下一页 热门科技军事社会国际国内娱乐明星影视教育提个醒:冬天吃白菜有1大禁忌,却有很多人不清楚,别犯错误了!健康春天2018-12-19 15:26河南唯一以米为主食,连续八年入选中国十佳宜居的城市,欢迎来玩2018-12-19 15:26麻花也造假?热心大爷大妈“推荐”地道天津麻花,游客被骗!眼看风景2018-12-19 15:28冬至为什么要祭祖?冬至祭祖的由来及含义四海网综合2018-12-19 15:28向往的生活嘉宾名单都有谁 向往的生活什么时候播出时间哪个台播网络16162018-12-19 15:27非诚勿扰王梦琪自称超级女学霸 帝国理工学院王梦琪个人资料身高网络16162018-12-19 15:27打击对手雅阁 还能保护自己 新天籁的上市新政碉堡了2018-12-19 15:29新一轮冷空气即将上线!伴随雨雾天气,“回南天”会来吗?珠江时报2018-12-19 15:27解放军4架军机赴台湾岛附近演练,台军战机尾随照片曝光2018-12-19 15:27
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